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¡Adiós a barba y bigote! Lineamientos para regresar a la nueva normalidad laboral

Las empresas e industrias deberán implementar algunos protocolos o medidas preventivas De cara a la nueva normalidad, luego de levantarse la contingencia sanitaria por el coronavirus...

¿Tienes ansiedad pandémica? Estos son tips para sobrellevar la cuarentena

El estrés es una parte importante de la vida de las personas, ya que alrededor del 77% de las personas experimentan estrés que afecta...

Fortalecer el sistema inmunológico para evitar síntomas fuertes de virus

Desde que comenzó la pandemia de COVID-19, una cosa que ha quedado muy clara es que el virus afecta desproporcionadamente ciertos datos demográficos dentro...

Brinda IMSS recomendaciones para cuidados en casa durante la emergencia por COVID-19

●       Se sugiere limpiar y desinfectar superficies que se tocan con frecuencia: mesas, manijas de puertas, interruptores de luz, barandales, escritorios, teléfonos, inodoros, grifos...

¿Cómo desinfectar tu baño? ¡Hora de la limpieza!

Debido a la humedad que se concentra en el baño, este sitio de la casa es lo de más contaminados, asegúrate de realizar una...

¿Cómo limpiar los juguetes de los niños?

Para evitar que los menores se enfermen, debemos mantener limpios no solo los juguetes, sino también la zona de juego y todo lo que...

Superalimentos que fortalecen tu sistema inmunológico

¿Moringa, el alga clorela, y la hierba mora o ashwagandha? los superalimentos son en realidad productos súper cargados de nutrientes, debes conocerlos. Los superalimentos son...

Depresión y ansiedad, principales problemas de salud mental en jóvenes universitarios

En promedio, uno de cada cinco jóvenes en edad universitaria sufre de problemas asociados a depresión y ansiedad, situación que se detonan en este...

Compañeras y amigas: conjunto ideal para reducir el estrés

Las mujeres son mucho más sociables en la forma en que enfrentan el estrés, esto lo señala Shelley E. Taylor, autora de “The Tending...

Hábitos que te ayudarán a perder el peso ganado en fiestas decembrinas

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Sonora, invita a la derechohabiencia a apegarse a un plan alimenticio correcto, propuesto por un especialista...
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