Con el agua de jengibre, no solo lograrás eliminar la grasa del vientre, sino también mejorará tu salud en general.
Gracias a que el jengibre es particularmente eficaz en la quema de grasa que se almacena en la espalda, la cintura y los muslos, ya que estimula los almacenamientos adiposos de estas zonas con mayor facilidad.
Método de preparación:
1 Una raíz de jengibre fresca en rodajas.
2 Añadir las rodajas en un recipiente con 1 litro de agua.
3 Cuando la mezcla hierva, deja a fuego lento por 15 minutos.
4 Finalmente deja enfriar y toma de 2 a 3 tazas al día.
Es importante mencionar, que también ayuda a desintoxicar el cuerpo, se recomienda tomar varias tazas al día durante 1 mes para ver los resultados deseados.
Para que no se te pase tu dosis diaria, puedes almacenar el agua de jengibre en un termo y llevarlo a donde quieras.
Beneficios de la infusión de jengibre:
El jengibre ayuda en los dolores reumáticos y artríticos, así como a la hinchazón de las articulaciones, ya que es un poderoso anti-inflamatorio.
Es también un gran antioxidante, por lo que lucha contra los radicales libres y repara el daño que causan en el cuerpo.
Ayuda a la prevención del cáncer.
De acuerdo con un artículo publicado en el British Journal of Nutrition, el jengibre es muy beneficioso para la prevención del cáncer debido a sus fuertes propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes.
Regula los niveles de colesterol.
Puede reducir significativamente los niveles de colesterol. Por otra parte, el colesterol, se asocia con la obesidad, las enfermedades del corazón y algunos tipos de cáncer. Además, el agua de jengibre puede regular la presión arterial alta.
Fuente: Tlvz
