Estar enamoradas nos hace muy felices, sentimos en el aire una energía súper positiva. Pero ¿te has puesto a pensar en los beneficios del amor para nuestra salud?
Amar y ser amados repercute positivamente en nuestra salud.
Si ambos se proponen realizar ejercicio o comer sano lo lograrán. Ir al gym junto a tu pareja, o alimentarse con comidas saludables los ayudará a que ambos se mantengan en forma.
Estar acompañados permite que no abandonemos tempranamente los hábitos saludables y nos sintamos inspirados a seguir trabajando por lo que nos hemos propuesto.
#7 Aumenta la inmunidad
He escuchado que los abrazos nos fortalecen… ¡Y que acertada es esa frase! Los abrazos de las personas que amamos nos dan FUERZA y permiten que nuestra inmunidad aumente.
Un estudio realizado por la Universidad Carnegie Mellon expresó que aquellas personas que se abrazaban más con las personas que amaban tenían síntomas de resfriado mucho más leves que aquellas personas que no se abrazaban tanto.
#6 Regula el ciclo menstrual
Las mujeres enamoradas que tenemos relaciones sexuales al menos una vez a la semana tenemos niveles más altos de estrógenos, lo que nos permite tener ciclos menstruales mucho más regulares.
#5 Protege tu corazón
Pasar tiempo con la persona que AMAS tiene consecuencias positivas en tu corazón.
El tiempo compartido permite que nuestra presión arterial disminuya, reduciéndose así las probabilidades de enfermedades del corazón.
#4 Alivia el dolor
Cuando sientes dolor, si la persona que amas está junto a ti el dolor disminuirá.
Incluso estudios han comprobado que si la pareja está lejos, al observar una foto de ambos o del otro el dolor disminuye un 40%.
#3 Cura las heridas y enfermedades más rápido
El amor no sólo ayuda a aliviar el dolor, sino también ayuda a sanar las heridas y enfermedades rápidamente.
A partir de un estudio se observó que aquellas parejas enamoradas que se cuidaban y eran solidarias, curaban sus heridas un 60% más rápido que las personas que no estaban enamoradas.
#2 Reduce el estrés
Si una pareja se apoya mutuamente el riesgo de padecer estrés se reduce notablemente.
#1 Piel saludable
Estar enamorado repercute directamente en tu piel. El brillo saludable de tu piel se debe a que cuando estamos enamorados los niveles de cortisol, producidos por el estrés, son menores y eso hace que los brotes en nuestra piel sean mínimos.
El amor tiene muchísimos beneficios para la salud, ¿los conocías? El amor todo lo puede, nos hace fuertes y nos permite disfrutar la vida de una manera saludable.
Fuente: Imujer
